Norcia, città natale di San Benedetto al quale è dedicata anche la Basilica, è di origine romana e vanta una cinta muraria quasi completa che nasconde gli antichi edifici cittadini. Da non perdere il quartiere di Castelluccio, uno dei rioni di Norcia e uno dei borghi più belli d'Italia. Situato su un promontorio roccioso, domina tutta la vallata, impareggiabile durante le fioriture primaverili.

Il paese natale di Santa Rita è un bellissimo borgo che ospita il santuario della «santa dei casi disperati». Questo complesso è un importante luogo sacro per la cristianità, meta di pellegrinaggio. La facciata della basilica è raggiungibile percorrendo una bella via porticata, mentre il monastero è il luogo dove Santa Rita ha vissuto la vita monacale per più di 40 anni.

La terza città umbra per numero di abitanti ospita numerosi siti di interesse di epoca medievale, come l'Abbazia di Sassovivo e il Palazzo Trinci. Piazza Grande è il centro cittadino ed è il luogo dove San Francesco si denudò dei suoi beni in pubblico.

Considerato uno dei borghi più belli d'Italia, questo grazioso paese chiuso dall'antica cinta muraria ospita ogni anno la famosa infiorata di Spello, durante la quale centinaia di artisti si cimentano in meravigliose composizioni floreali. Dalla città si gode di un magnifico panorama sulle terre dell'Umbria.

Tra le città più belle dell'Umbria, Spoleto conserva architetture tra le più preziose in Italia. Da vedere il Duomo di Spoleto, considerato capolavoro romanico-rinascimentale: all'interno, conserva pregevoli affreschi del Pinturicchio. Dall'alto domina la Rocca Albornoziana, fatta costruire dai papi in epoca gregoriana.

Delizioso paese arroccato sull'Appennino Centrale, conserva un antico e magnifico borgo con strette e ben conservate vie di origine medievale. La città ospita anche alcune chiese di pregevole fattura, come la Chiesa di San Francesco e il Santuario della Madonna delle Lacrime con lavori del Perugino.